如果身邊有重度憂鬱症的朋友
我該怎麼辦？😱😱😱
想來想去我覺得這是最重要的問題
如果身邊有憂鬱天使
首先
我們一定要記得
他原先是什麼樣子
如此可愛如此善良的他
才是真正的他
現在大哭大鬧惡言相向的
雖然也是他
但那是因為它的催化
然後安靜的陪伴著他
拍拍他
千千萬萬別說些什麼
一定會好的 會沒事的
過度正面的訊息
很多時候會讓憂鬱天使感覺更糟
接著最重要的緊急事件處理
如果這位天使會自傷
若是他不是要致自己於死地
跟他溫柔的溝通
能夠保證自己不會自殺
那靜靜的陪他讓他發洩
然後建議他跟醫生諮商師談談這些
很多時候逼迫他停止禁止
再次發生又爭論為什麼違反約定
其實會讓憂鬱天使很自責
更加厭惡自己
如果憂鬱天使已經頻臨自殺邊緣
什麼都別想了
直接報警去急診室！！
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